Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

4.5 282 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 592 mg

Chất đạm 4.8 g

Calo 602 kJ / 146 kcal

Chất béo 12.3 g

Chất xơ 3.3 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 2.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue party 8 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi n°26 48 Công thức
Pháp

Vive l'été ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40 dk

Verrine saumon-endive

10 dk

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 dk

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 dk

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 dk

Salade grecque

30 dk

Salade de riz, petits pois et radis

35 dk

Terrine de poisson

1sa

La salade de Jennifer Aniston

30 dk

Pannacotta feta et coulis de poivron

2sa 40 dk

Taboulé de pamplemousse et crevettes

55 dk

Salade de thon, haricots et avocat

20 dk

Hiển thị tất cả