Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín

4.1 81 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 raciones

Nguyên liệu

4 tomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo
3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
1 - 2 pellizcos de sal
100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 179 mg

Chất đạm 9 g

Calo 912 kJ / 218 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

De temporada - Agosto 5 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 141 50 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rollitos de alcachofa y parmesano

45 dk

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2sa 40 dk

Tosta de tomates secos y atún

10 dk

Brazo de gitano de gambas y salmón

12sa 40 dk

Cogollos con salmón y vinagreta de almendras

20 dk

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1sa 15 dk

Brochetas de pollo tandoori y anacardos

2sa 45 dk

Tostas con bombón de salmón

2sa 30 dk

Croquetas de bacalao con pasas

8sa 45 dk

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1sa

Bricks de patata con yema

2sa 20 dk

Pastel de calabacín y bonito

1sa

Hiển thị tất cả