Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling

Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
4.5 22 đánh giá
chuẩn bị 50 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Wasser
    1100 g
  • Frühlingszwiebeln (ca. 100 g)
    2 - 3
  • Salz und etwas mehr
    1 TL
  • Soba-Nudeln (siehe Tipp), halbiert
    120 g
  • Brokkoliröschen walnussgroß
    180 g
  • grüne Sojabohnen (Edamame), TK
    200 g
  • Ingwer, frisch
    10 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Sesamöl
    5 EL
  • japanische Sojasauce (Tamari)
    2 EL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
  • Kräuterseitlinge in Scheiben geschnitten
    150 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    etwas
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Saiblingsfilets, geräuchert
    160 g
    160 g Forellenfilets, geräuchert
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft
    3 Stängel
  • Chilifäden für die Dekoration

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1377 mg
Chất đạm 19 g
Calo 1575 kJ / 376 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Super Bowls 11 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Garnelencurry

4.7(205)

40 phút

Risottata - Lachs und Schwammerl

4.3(35)

45 phút

Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto

4.6(43)

50 phút

Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck

4.4(70)

40 phút

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

4.5(45)

50 phút

Miesmuscheln

4.6(9)

25 phút

Dorsch-Curry

4.4(63)

35 phút

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

4.5(258)

50 phút

Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen

4.3(192)

55 phút

Backfisch

4.6(65)

40 phút

Fischsuppe mit Gemüse

4.7(407)

40 phút

Kabeljau nach Veracruz-Art

4.8(6)

30 phút

 Hiển thị tất cả