Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

4.8 612 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

6 doses

Nguyên liệu

broa de milho partida em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
400 g
dentes de alho
2
cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
300 g
espinafres descongelados
400 g
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
curgete (aprox. 2 curgetes médias) cortada em pedaços
550 g
batata frita palha
300 g
leite
1000 g
farinha
100 g
manteiga
30 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
água
400 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 7098.1 mg

Chất đạm 67.7 g

Calo 3826 kJ / 914.5 kcal

Chất béo 40.6 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 9.6 g

Carbohydrate 70.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ABC Da Bimby® 175 Công thức
Bồ Đào Nha

Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Receitas favoritas 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45 phút

Hambúrgueres sem glúten

1h 30 phút

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25h

Aula de cozinha Boas-vindas

2h

Empada de borrego com puré de batata

Không có đánh giá

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 phút

Salmão com quinoa e toranja

Không có đánh giá

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 phút

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1h 10 phút

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 phút

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 phút

Sopa gratinada de cebola com chouriço

30 phút

Hiển thị tất cả