Thiết bị & Phụ kiện
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Reisnudeln250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in 2 cm Stücken2
-
Wasser40 g
-
Sojasauce80 g
-
Austernsauce vegan20 g
-
Limettensaft20 g
-
Vollrohrzucker2 TL
-
Sesamöl3 TL
-
Pilze, frisch gemischt (Shiitake, Kräuterseitlinge, Champignons...), geputzt, halbiert400 g
-
Karotten in dünnen Scheiben160 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK aufgetaut250 g
-
Zucchini der Länge nach halbiert, in 5 mm Halbmonde geschnitten160 g
-
rote Paprikaschote in Stücken (2 cm)1
-
Wasser1 ½ l
-
Salz1 ½ TL
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen4 EL
-
Mungobohnensprossen, frisch100 g
-
Chilisauce, süß (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1718 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1937 kJ /
463 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
72 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Detox
25 Công thức
Áo
Áo
Super Bowls
11 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOsttiroler Schlipfkrapfen
2h 30 phút
Original Neapolitanische Pizza
9h
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
45 phút
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12h 35 phút
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút
Gemüse-Tofu-Lasagne
1h 15 phút
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55 phút
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1h 45 phút
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2h
Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise
1h
Mini Melanzani-Pizzen
55 phút