Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de quinoa et haricots verts

Salade de quinoa et haricots verts
4.3 94 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 6 feuilles de basilic frais
  • 1 - 2 pincées d'origan déshydraté
  • 40 g d'huile d'olive extra vierge
  • 700 g d'eau
  • 180 g de haricot vert frais coupés en deux ou quatre
  • ½ c. à café de sel
  • 150 g de quinoa
  • 100 g de tomate coupée en morceaux de 2 cm
  • 50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 712.7 mg
Chất đạm 6.5 g
Calo 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Chất béo 14.1 g
Chất xơ 4.7 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 29.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°26 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.1(30)

40min

Verrine saumon-endive

4.4(90)

10min

Salade de sarrasin, concombre et feta

4.6(98)

50min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(76)

50min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10min

Salade grecque

4.7(264)

30min

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(59)

35min

Terrine de poisson

4.4(168)

1h

La salade de Jennifer Aniston

4.5(333)

30min

Pannacotta feta et coulis de poivron

4.2(46)

2h 40min

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5(67)

55min

Salade de thon, haricots et avocat

4.7(66)

20min

 Hiển thị tất cả