Thiết bị & Phụ kiện
Salade mexicaine
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
La sauce à l'avocat
-
1 gousse d'ail
-
1 avocat coupé en morceaux
-
le jus d'un citron vert
-
30 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
La salade de haricots rouges
-
400 g de tomates épépinées et coupées en quatre
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1 poivron orange, épépiné et coupé en morceaux1 poivron jaune épépiné et coupé en morceaux
-
1 poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
-
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
250 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
786 kJ /
188 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Végétales et Gourmandes
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCassolette de saint-jacques et crevettes
40min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Focaccia aux abricots
4h
Baos au poulet et curry
4h 40min
Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles
1h 35min
Fèves fraîches à la catalane
3h
Salade de quinoa et poulet
55min
Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel
40min
Gougères
40min
Coquille Saint-Jacques gratinée
45min
Rillettes de lapin
12h