Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras
4.2 25 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 cucharada de aceite de coco
    1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 340 g de brócoli
  • 700 g de agua
  • 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras
    1 cubito de caldo de verduras
  • 1 - 2 pellizcos de sal marina
  • 60 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 40 g de manteca de almendras

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 61.9 mg
Chất đạm 3.5 g
Calo 374.7 kJ / 89.6 kcal
Chất béo 6.3 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 7.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina Keto 56 Công thức
Quốc tế
Keto - Almuerzos y cenas 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

4.5(47)

45 phút

Sopa de almendra y ajo

4.8(48)

40 phút

Gazpacho de fresas con queso feta

4.4(71)

10 phút

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1h 15 phút

Chowder de queso

4.4(13)

35 phút

Gazpacho

4.7(122)

10 phút

Crema de judías blancas y verduras

3.6(100)

30 phút

Sopa de lentejas marroquí

Không có đánh giá

Menestrón de temporada

Không có đánh giá

Boloñesa de lentejas

Không có đánh giá

Sopa de pollo y limón asado

Không có đánh giá

Crema de papa

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả