Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 72 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 319 mg

Chất đạm 12 g

Calo 2594 kJ / 620 kcal

Chất béo 45 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 37 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Công thức
Hoa Kỳ

Superfoods Immunity Boost 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

CB & J Chia Pudding

4hod.

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.

Steamed Applesauce Cake

1hod.

Raspberry Jam

45min.

Cold Brew Concentrate

12hod.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8hod.

Steamed Frittata Egg Cups

45min.

Black Tahini Banana Bread

1hod. 20min.

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45min.

Savory Three Cheese Tart

1hod. 50min.

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

Žádné hodnocení

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min.

Hiển thị tất cả