Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars
3.9 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
16 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sweet potato peeled, diced
    5 oz
  • coconut sugar
    1 oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ⅛ tsp
  • ground cloves
    ⅛ tsp
  • carrots peeled, diced
    3 oz
  • maple syrup
    1 oz
  • vanilla extract
    1 tsp
  • unsweetened almond milk
    12 oz
  • old fashioned rolled oats
    12 oz
  • pecan halves
    3 oz
  • sunflower seeds
    1 oz
  • baking powder
    1 tsp
  • water
    20 oz
  • dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
    4 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 117 mg
Chất đạm 5 g
Calo 820 kJ / 196 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Superfoods Immunity Boost 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Waffles

4.6(224)

25 phút

Crêpes

4.8(167)

1h 15 phút

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(35)

45 phút

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40 phút

Toasted Coconut Coffee

4.3(9)

10 phút

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(41)

4h 15 phút

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 phút

Dutch Baby Pancake

4.3(67)

20 phút

Fluffy Baked Omelet

4.5(56)

35 phút

Granola

4.9(55)

55 phút

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(99)

45 phút

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

4.7(21)

13h 40 phút

 Hiển thị tất cả