Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Houmous de betterave

Houmous de betterave
4.4 39 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
10 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de betterave cuite coupée en morceaux
  • 265 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 25 g de jus de citron
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 435 kJ / 104 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Végétales et Gourmandes 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tahin

4.4(17)

15 phút

Ketchup maison

4.4(22)

1h 10 phút

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

4.7(22)

12h 20 phút

Sauce ail-ciboulette

4.4(8)

5 phút

Brocamole : guacamole au brocoli

5.0(2)

10 phút

Beurre bordelais

4.8(14)

30 phút

Tapenade olives noires et pruneaux

4.5(73)

10 phút

Sauce hollandaise

4.2(335)

25 phút

Chutney mangue-raisin

4.4(9)

35 phút

Sauce au fromage

4.5(37)

20 phút

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

4.2(80)

20 phút

Sauce au tahin

4.3(10)

5 phút

 Hiển thị tất cả