Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Flan au brocoli

Flan au brocoli
4.1 335 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g d'eau
  • 800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
  • 10 g de beurre pour le plat
  • 1 gousse d'ail
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de ricotta
  • 3 œufs
  • 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à soupe d'amandes effilées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 20 g
Calo 1958 kJ / 472 kcal
Chất béo 40 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ma Cuisine 196 Công thức
Thụy Sĩ
Ma Cuisine 196 Công thức
Tây Ban Nha
Ma Cuisine 196 Công thức
Benelux
Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp
Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada
Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ
Ma cuisine au quotidien 196 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Œufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques

4.5(18)

50 phút

Mayonnaise

4.5(71)

5 phút

Jardinière de légumes, pesto de menthe

4.9(61)

45 phút

Sablés au parmesan

4.0(271)

1h

Salade de carottes

4.7(63)

15 phút

Tartare d’œufs

4.7(91)

35 phút

Salade de thon, haricots et avocat

4.8(65)

20 phút

Gratin dauphinois

4.6(4.2K)

50 phút

Carottes glacées au miel

4.0(19)

1h 20 phút

Poêlée de légumes verts

4.3(88)

10 phút

Petits légumes de printemps au bouillon

4.5(27)

35 phút

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

4.4(5)

20 phút

 Hiển thị tất cả