Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

4.7 296 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

12 portions

Nguyên liệu

Houmous classique

le jus d'un citron jaune
1 - 2 gousses d'ail pelées et dégermées
300 g de pois chiches en conserve cuits et égouttés
50 g de tahini (purée de sésame)
du sel
du poivre moulu
30 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
50 g d'eau
10 g d'huile d'olive
graines de grenade
thym frais
zaatar

Houmous à la betterave

50 g de tahini (purée de sésame)
150 g de betterave cuite en dés
le jus d'1/2 citron jaune
1 - 2 gousses d'ail
200 g de pois chiches en conserve cuits et égouttés
du sel
du poivre moulu
30 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
25 g d'eau
30 g de pignons de pin
2 pincées de thym frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 108.2 mg

Chất đạm 4.9 g

Calo 792.2 kJ / 189.3 kcal

Chất béo 13.9 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 13.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Larousse - Recettes orientales 100 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartinade d'artichaut à la tomate

2h 15 phút

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 phút

Tartinade de chorizo

5 phút

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15 phút

Tartinade de radis noir

5 phút

Rillettes de thon aux câpres

15 phút

Tartinade pimentée de haricots rouges

10 phút

Mayonnaise aux herbes

15 phút

Tartinade crémeuse à la feta

5 phút

Beurre bordelais

30 phút

Tapenade

10 phút

Pesto à l'ail des ours

10 phút

Hiển thị tất cả