Thiết bị & Phụ kiện
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 unidades
Nguyên liệu
-
1 huevo duro
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de tomate maduro en trozos
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
150 - 200 g de aguacate maduro
-
2 pellizcos de sal
-
2 cucharadas de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
160 g de atún en aceite (escurrido)
-
12 rebanadas de pan de molde
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
670.4 mg
Chất đạm
12.8 g
Calo
1001 kJ /
239 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMantequilla cremosa de ajo
5min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Dip de aguacate y gambas
5min
Salsa brava
10min
Aliño oriental
5min
Salsa picante de tomate y ajo (Dakkous)
15min
Chutney de beicon
25min
Salsa de arándanos (Cranberry sauce)
1h
Labneh (queso de yogur)
15min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Bol de quinoa con ternera
1h 30min