Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

4.3 111 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

6 raciones

Nguyên liệu

720 g de agua
1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
50 g de mantequilla de cacahuete
1 cucharada de semillas de sésamo
40 g salsa de soja
20 g de miel
1 cucharada de vinagre
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (không bắt buộc) (al gusto de picante)
1 cebolleta (không bắt buộc) (solo la parte verde) en rodajas muy finas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 461.7 mg

Chất đạm 5.5 g

Calo 549 kJ / 131 kcal

Chất béo 8.7 g

Chất xơ 4.7 g

Chất béo bão hòa 4.5 g

Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 135 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dip cremoso de langostinos

10 phút

Asadillo de judías verdes

40 phút

Revolconas con pulpo

45 phút

Bao buns de secreto ibérico

2h 30 phút

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1h 40 phút

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 phút

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 phút

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1h

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

30 phút

Tartaletas de chipirones con mozzarella

1h 10 phút

Empanadas argentinas de cebolla y queso

2h

Chorizos a la sidra

35 phút

Hiển thị tất cả