Thiết bị & Phụ kiện
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
cashew nuts60 g
-
sourdough bread, diced (2 cm)sliced white bread thick, diced (2 cm)3 slices
-
broccoli (approx. 500 g), florets, halved if large amd stems, lightly peeled, cut in pieces (2 cm x 5 cm)1
-
garlic cloves to taste3 - 5
-
onions quartered100 g
-
olive oil plus extra for drizzling30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (3 cm)90 g
-
potatoes peeled, diced (3 cm)200 g
-
water plus extra for soaking1100 g
-
nutritional yeast flakes40 g
-
dried mixed herbs¾ tsp
-
paprika¾ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
vegan cheese, grated (không bắt buộc) for sprinkling
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1032 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1629 kJ /
390 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegan Comfort Food
9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmorejo
30 phút
Vietnamese Beef Pho
1h 45 phút
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 phút
Arbroath Smokie Soup
40 phút
Moroccan Bean Soup
45 phút
Chickpea Soup with Spinach
40 phút
Gazpacho
1h 15 phút
Noodle soup
35 phút
Creamy mushroom soup
20 phút
Miso Soup with Vegetables
30 phút
Carrot and Ginger Soup
5 phút
Reuben's Stew
5 phút