Thiết bị & Phụ kiện
Soufflé au sabre
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
400 g d'eau
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
300 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
-
400 g de filet de sabre
-
15 g de beurre doux
-
6 œufs
-
200 g de lait
-
40 g de farine de blé
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
258.8 mg
Chất đạm
33.5 g
Calo
1663.5 kJ /
396.8 kcal
Chất béo
19.5 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
6.3 g
Carbohydrate
21.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Poissons & fruits de mer
113 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1h 45min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min
Risotto aux moules et chorizo
50min
Pressé de raie
14h
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h
Tajine de daurade au citron confit
40min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40min
Poulpe "à Lagareiro"
1h 30min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55min
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1h 10min