Thiết bị & Phụ kiện
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
150 g d'oignons frais (vert et blanc), en morceaux
-
450 g de blancs de poireau en morceaux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 dose de safran
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 filets de poisson blanc, sans la peau, (125 g chacun environ)4 filets de lieu noir sans peau (125 g chacun environ)
-
500 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
24 g
Calo
1293 kJ /
309 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
11 g
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