Thiết bị & Phụ kiện
Poulpe mariné
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 7h 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
1500 g d'eau
-
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
-
20 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1646.5 mg
Chất đạm
65.5 g
Calo
1642 kJ /
391 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
0 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Poissons & fruits de mer
113 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAvocat avec œuf et tartare de saumon
45min
Terrine aux deux poissons
1u.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3u. 20min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1u.
Pommes de terre farcies au lieu noir
1u.
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2u.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55min
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1u. 30min
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50min
Spaghetti frais aux fruits de mer
1u. 35min
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57min