Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5 59 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g gingembres frais
15 g d'huile d'olive
400 g de tomates coupées en morceaux
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g de graine de couscous fines
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel
200 g d'eau
300 g de crevettes cuites, décortiquées (voir "Conseil(s)")
2 c. à café de ras el-hanout
100 g d'olives vertes dénoyautées
10 g de citron jaune (la chair seulement)
300 g de noix de saint-jacques fraîches
80 g de raisins secs
50 g de pignons de pin

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1871.3 mg

Chất đạm 33.5 g

Calo 2574 kJ / 612.3 kcal

Chất béo 27.3 g

Chất xơ 7.5 g

Chất béo bão hòa 3.5 g

Carbohydrate 56.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Poissons & fruits de mer 113 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45 phút

Terrine aux deux poissons

1h

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20 phút

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55 phút

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1h

Pommes de terre farcies au lieu noir

1h

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2h

Choucroute de la mer au beurre blanc

55 phút

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1h 30 phút

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

50 phút

Spaghetti frais aux fruits de mer

1h 35 phút

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

57 phút

Hiển thị tất cả