Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson
3.5 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g de noisettes
  • 40 g de chapelure
  • 1 courgette
  • 4 tomates moyennes
  • 1 poivron rouge
  • 70 g d'échalotes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 400 g d'églefin coupé en morceaux

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 176.6 mg
Chất đạm 11.6 g
Calo 643.6 kJ / 153.4 kcal
Chất béo 7.3 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 10.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Poissons & fruits de mer 113 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Papillotes de lieu noir

4.4(113)

45 min.

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5(58)

25 min.

Papillote d'églefin au chou et à la courge

4.0(3)

55 min.

Églefin, beurre nantais et petits légumes

4.4(61)

1h

Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte

4.4(91)

1h

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(127)

30 min.

Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre

4.5(54)

1h 50 min.

Tartare de thon et gaspacho

4.7(97)

20 min.

Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément

4.4(5)

1h 30 min.

Burger scandinave

3.7(24)

4h 10 min.

Osso-buco de lotte

4.1(98)

45 min.

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

3.3(13)

40 min.

 Hiển thị tất cả