Thiết bị & Phụ kiện
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g de jus de citron
-
60 g d'huile d'olive
-
30 g de câpres au vinaigre
-
2 brins de coriandre fraîche
-
1300 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de riz
-
2 c. à café de graines de cumin
-
300 g d'asperges vertes fraîches
-
600 - 700 g de saumon frais (4 pavés)
-
4 pincées de fleur de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
792.8 mg
Chất đạm
38.5 g
Calo
2765.8 kJ /
660.5 kcal
Chất béo
32.5 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
5.5 g
Carbohydrate
51.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Poissons & fruits de mer
113 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAvocat avec œuf et tartare de saumon
45min.
Terrine aux deux poissons
1hod.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3hod. 20min.
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55min.
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1hod.
Pommes de terre farcies au lieu noir
1hod.
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2hod.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55min.
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1hod. 30min.
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50min.
Spaghetti frais aux fruits de mer
1hod. 35min.
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57min.