Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
4.2 105 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g de yaourt nature
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe bombée de curry en poudre
  • 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de quinoa
  • 500 g de saumon frais en dés de 2 cm de côté
  • 100 g de pousses d'épinards
  • 2 avocats en cubes
  • sel
  • poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 38 g
Calo 2669 kJ / 638 kcal
Chất béo 36 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croquetas de jambon de Bayonne

4.3(75)

3sa

Laab kai (Salade au poulet)

4.7(246)

35 dk

Macédoine de légumes nouveaux

4.3(34)

40 dk

Baos au poulet et curry

4.6(91)

4sa 40 dk

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

4.4(119)

1sa

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

4.3(68)

45 dk

Pressé de raie

4.4(14)

14sa

Cassolettes de saint-jacques

4.3(52)

30 dk

Velouté de champignons, croquettes de haddock

4.6(67)

1sa 15 dk

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

5.0(5)

2sa 55 dk

Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges

4.4(13)

4sa 30 dk

Wraps au jambon et au fromage

4.5(35)

1sa 30 dk

 Hiển thị tất cả