Thiết bị & Phụ kiện
Minimuffins au poisson
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
15 pièces
Nguyên liệu
-
150 g de tomate coupée en deux
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'échalotes
-
3 œufs
-
200 g de farine de blé
-
30 g de jus de citron
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
100 g d'huile de tournesol
-
100 g de gruyère râpé
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
185.7 mg
Chất đạm
8.7 g
Calo
840 kJ /
200.5 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
0.8 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
10.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Poissons & fruits de mer
113 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFeuilletés à la crème de carottes et persil
45 phút
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 phút
Cannelés au jambon
13h
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 phút
Tapenade de Marseille
15 phút
Crackers au fromage
1h
Blinis au citron et à l'aneth
1h 35 phút
Gougères au curry
1h
Gressins italiens
1h 55 phút
Madeleine fourrée roquefort-lardons
55 phút
Rillettes aux deux saumons
40 phút
Préfou à l'ail
3h 10 phút