Thiết bị & Phụ kiện
Cromesquis aux asperges vertes et petits pois
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe de feuilles de thym frais
-
1 c. à soupe de feuilles de persil frais
-
500 g d'eau
-
250 g de pommes de terre coupées en dés de 2 cm
-
250 g de petits pois frais écossés
-
250 g d'asperges vertes jeunes (1 douzaine env.)
-
75 g de lardons fumés
-
1 c. à soupe de farine de sarrasin1 c. à soupe de farine de blé
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 c. à soupe de chapelure
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
1232 kJ /
293 kcal
Chất béo
13 g
Carbohydrate
28 g
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