Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de pasta con trucha y verduras
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1000 g de agua
-
200 g de vino blanco
-
100 g de zumo de naranja recién exprimido
-
1 ½ cucharadita de sal
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel400 g de filetes de trucha fresca sin piel ni espinas
-
200 g de guisantes congelados
-
240 g de pasta corta seca (por ej. macarrones) de 10 minutos de tiempo de cocción
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
30 g de alcaparras escurridas
-
80 g de aceitunas negras sin hueso
-
350 g de tomates cherry cortados en mitades o en cuartos
-
1 pellizco de pimienta negra molida (không bắt buộc)
-
10 g de zumo de limón (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
21 g
Calo
1497 kJ /
357 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
5.8 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
196 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz con sepia y cigalas
1 Std.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
1 Std. 15 Min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min
Risotto de gambones y calabacín
25 Min
Risotto de calamares y langostinos
1 Std.
Paella de marisco
50 Min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1 Std. 30 Min
Arroz caldoso
1 Std. 15 Min
Arroz negro con calamares
40 Min
Paella mixta rústica
1 Std.
Arroz rojo de carabineros
1 Std.