Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de pasta con trucha y verduras
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1000 g de agua
-
200 g de vino blanco
-
100 g de zumo de naranja recién exprimido
-
1 ½ cucharadita de sal
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel400 g de filetes de trucha fresca sin piel ni espinas
-
200 g de guisantes congelados
-
240 g de pasta corta seca (por ej. macarrones) de 10 minutos de tiempo de cocción
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
30 g de alcaparras escurridas
-
80 g de aceitunas negras sin hueso
-
350 g de tomates cherry cortados en mitades o en cuartos
-
1 pellizco de pimienta negra molida (không bắt buộc)
-
10 g de zumo de limón (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
21 g
Calo
1497 kJ /
357 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
5.8 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
196 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCanelones de pollo con salsa de piquillo
2h 10 phút
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Arroz caldoso con zamburiñas
45 phút
Arroz criollo
45 phút
Ensalada marinera de arroz
1h
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 phút
Noodles de pollo y langostinos
35 phút
Raviolis con salsa de anchoas
20 phút
Arroz con cangrejos de río para dos
25 phút
Arroz integral con espinacas para dos
30 phút
Pasta con berenjena y pez espada
30 phút
Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones
2h