Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

2.4 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
20 g
Wasser zum Einweichen
Sesamöl, geröstet
20 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
150 g
Babymais, aus dem Glas längs halbiert
100 g
rote Peperoni in Streifen (2 mm x 5 cm)
120 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 4 g

Calo 406 kJ / 97 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 3.4 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ein Fest für die Sinne 19 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blumenkohlgratin

55 phút

Quinoa Bowl mit grünem Gemüse und Joghurtdressing

50 phút

Rotkabis im Blätterteig

1h 25 phút

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 phút

Bohnen-Burger (vegan)

1h 20 phút

Kürbis-Reistopf

50 phút

Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette

30 phút

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Không có đánh giá

Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse

40 phút

Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)

50 phút

Kimchi Tofu Suppe

50 phút

Veganer Bohnenburger

1h 20 phút

Hiển thị tất cả