Thiết bị & Phụ kiện
Bohnen-Burger (vegan)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Petersilie, flachblättrig Blätter abgezupft6 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
rote Zwiebeln halbiert120 g
-
Haferflocken50 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Sambal Oelek½ - 1 TL
-
Senf2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Öl zum Braten
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
9 g
Calo
755 kJ /
180 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
8.1 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBlumenkohlgratin
55 phút
Linsendal (2 Portionen)
35 phút
Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)
50 phút
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40 phút
Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette
30 phút
Chili sin Carne Bowl
50 phút
Quinoa Bowl mit grünem Gemüse und Joghurtdressing
50 phút
Rotkabis im Blätterteig
1h 25 phút
Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen
1h
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1h
Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix
1h 15 phút
Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce
1h 40 phút