Thiết bị & Phụ kiện
Tuberi stufati e cereali a Cottura Lenta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolla a fette
-
300 g di patata americana dolce pelata e a dadini (3 cm)
-
100 g di pastinaca pelata e a dadini (3 cm) (vedere varianti)
-
100 g di rapa pelata e a dadini (3 cm)
-
100 g di sedano rapa pelato e a dadini (3 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)15 g di dado per brodo vegetale in polvere
-
750 g di acqua
-
15 g di senape di Digione
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
2 foglie di alloro secche
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
5 g di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
100 g di cereali misti (bulghur, quinoa ...)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
291.5 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1176 kJ /
281 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cottura Lenta
33 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin di patate
50 phút
Polpette di peperoni
1h
Lasagna di zucchine al pesto
50 phút
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1h 10 phút
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1h 30 phút
Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
35 phút
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
1h 10 phút
Medaglioni vegetariani
1h 10 phút
Burger di barbabietola
1h
Frittata di verdure
1h 10 phút
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 phút
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 phút