Thiết bị & Phụ kiện
Merluzzo con burro agli agrumi
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
-
700 g di acqua
-
400 g di patate a pezzi
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
burro q.b.
-
1 cucchiaino di semi di finocchio
-
3 rametti di prezzemolo fresco tritato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
443.9 mg
Chất đạm
45 g
Calo
1882.6 kJ /
450 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
26.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le mie ricette
198 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 phút
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40 phút
Lumachine in rosso
1h 40 phút
Ombrina al cartoccio con patate
45 phút
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 phút
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 phút
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 phút
Cappon magro
4h 30 phút
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30 phút
Cozze alla marinara
30 phút
Polpetti all'inferno
40 phút
Baccalà sottovuoto con noci alla sarda
1h 10 phút