Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Verduras salteadas
3.8 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 g de ajos
  • 10 g de aceite de oliva extra virgen
  • 300 g de pak choi ( acelga china) u otra verdura de hoja verde, cortado en tiras (vea el consejo)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta negra molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 1 g
Calo 151 kJ / 36 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 1.3 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

El Libro Básico 205 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frijoles charros

4.6(71)

35 phút

Guarnición de puerros caramelizados al whisky

4.0(12)

20 phút

Puré de papas

4.5(4)

50 phút

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

4.3(3)

15 phút

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

3.0(1)

15 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.3(12)

40 phút

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

3.9(71)

30 phút

Pan mediterráneo sin gluten

1.7(3)

1h 15 phút

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Không có đánh giá

Col fermentada (con Cortador)

Không có đánh giá

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

4.1(7)

1h 40 phút

Dip de Ostiones ahumados

2.8(26)

30 phút

 Hiển thị tất cả