Green Smoothie

3.9 7 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 glasses

Nguyên liệu

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (không bắt buộc)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 1 g

Calo 201 kJ / 48 kcal

Chất béo 0 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cooking Experience 17 Công thức
Canada

Cooking Experience 17 Công thức
Canada

Wellness at the Table 14 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fruit Smoothie

5 phút

Fresh Orange Juice

5 phút

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 phút

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25 phút

Bullet Coffee

5 phút

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 phút

Cold Brew Concentrate

12h

Berry Lemonade

10 phút

Cashew Coconut Milk (Metric)

10 phút

Mojito

10 phút

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30 phút

Blueberry Rosemary Smash

10 phút

Hiển thị tất cả