Thiết bị & Phụ kiện
Peanut and Banana Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 glasses
Nguyên liệu
-
dry-roasted peanuts2 oz
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
bananas (approx. 2 large)7 ½ oz
-
plain yogurt unsweetened3 oz
-
milk3 oz
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup½ oz
-
ice cubes plus extra to serve4 ½ oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Chất đạm
12.6 g
Calo
1538 kJ /
368 kcal
Chất béo
15.5 g
Carbohydrate
44.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Go Nuts
9 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMargarita
10 phút
Cuban Mojito
5 phút
Citrus Margarita
10 phút
Lemonade
5 phút
Gut Immunity Shot
5 phút
Frozen Strawberry Daiquiri
10 phút
Ruby Red Grapefruit Paloma
10 phút
Skin Glow Detox Juice
10 phút
Watermelon Lemonade
10 phút
Pineapple Cinnamon Drink
35 phút
Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)
30 phút
Carrot & Apple Cottontail Collins
10 phút