Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Slow Cooking Wurzelgemüsetopf

Slow Cooking Wurzelgemüsetopf
3.0 16 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 15 phút
5 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Olivenöl
    20 g
  • Zwiebeln in Spalten (5 mm)
    200 g
  • Quinoa
    80 g
  • Bulgur
    80 g
  • Süßkartoffeln in Würfeln (3 cm)
    300 g
  • Pastinaken in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • weiße Rüben in Würfeln (2 cm)
    100 g
    100 g Kohlrabi, in Würfeln (2 cm)
  • Knollensellerie in Würfeln (1,5 cm)
    100 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    1 TL
    ½ Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Wasser
    700 g
  • Dijonsenf
    15 g
  • Tomatenmark
    10 g
  • Thymian, frisch
    2 Zweiglein
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Koriandersamen
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 233 mg
Chất đạm 7 g
Calo 1092 kJ / 260 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Slow Cooking 7 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

4.4(889)

1 Std. 15 Min

Tiroler Schlutzkrapfen

4.7(68)

1 Std.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(488)

20 Min

Seewinkler Gemüselasagne

4.3(50)

2 Std. 20 Min

Mini Melanzani-Pizzen

4.3(29)

55 Min

Bunte Ofen-Tortilla

4.5(111)

1 Std. 10 Min

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

4.4(29)

55 Min

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

4.5(195)

45 Min

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

4.4(34)

8 Std. 45 Min

Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish

4.6(306)

1 Std. 30 Min

Vegane Linsen-Lasagne

4.4(198)

3 Std.

Gemüse-Tofu-Lasagne

4.0(70)

1 Std. 15 Min

 Hiển thị tất cả