Poêlée de légumes verts

4.3 95 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 1 g

Calo 151 kJ / 36 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1.3 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma Cuisine 196 Công thức
Thụy Sĩ

Ma Cuisine 196 Công thức
Tây Ban Nha

Ma Cuisine 196 Công thức
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ

Ma cuisine au quotidien 196 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sablés au parmesan

1 Std.

Coleslaw

10 Min

Salade de thon, haricots et avocat

20 Min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1 Std.

Puddings au cœur parmesan-tomate

50 Min

Rigatoni et pesto de mâche

20 Min

Pommes de terre et sauce au yaourt

40 Min

Curry de légumes façon wok

1 Std.

Salade de pommes de terre crémeuse

1 Std. 15 Min

Riz aux petits légumes

40 Min

Blinis pomme de terre

45 Min

Purée de pois mange-tout

35 Min

Hiển thị tất cả