Thiết bị & Phụ kiện
Krewetki i warzywa w tempurze
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
Tempura
-
500 g warzyw, mieszanych (np. bakłażana, papryki czerwonej, cebuli, cukinii), dokładnie osuszonych
-
olej rzepakowy, do smażenia
-
200 g piwa, jasnego, mocno schłodzonego200 g wody mineralnej, gazowanej mocno schłodzonej
-
160 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw i krewetek
-
½ łyżeczki soli
-
1 jajko
-
500 g krewetek, surowych, dużych, obranych z ogonkami, dokładnie osuszonych
Sos miętowo-limonkowy
-
20 - 25 g mięty, świeżej tylko liście
-
300 g jogurtu naturalnego300 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1497.5 mg
Chất đạm
28.6 g
Calo
1745.7 kJ /
417.3 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
49.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SEZON NA THERMOMIX®
70 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSałatka z grillowanym indykiem
20 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Sałatka tabbouleh
1 Std. 40 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15 Min
Wiosenna surówka
15 Min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 Min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 Min