Thiết bị & Phụ kiện
Makaron z makrelą i cytryną
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
640 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
320 g makaronu, suchego, typu penne320 g makaronu, suchego, typu trofie
-
200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
18 g
Calo
611 kJ /
416 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
58 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Tylko 5 składników
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron z dynią i jarmużem
40 phút
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 phút
Południowoafrykański żółty ryż
20 phút
Risotto pomarańczowe
45 phút
Risotto z kimchi
35 phút
Muffinki makaronowe
1h
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5 phút
Ryż z owocami morza
1h 15 phút
Makaron à la Norma
50 phút
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 phút
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5 phút
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 phút