Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 48 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 66.4 mg

Chất đạm 9.2 g

Calo 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Chất béo 17.2 g

Chất xơ 13.9 g

Chất béo bão hòa 2.6 g

Carbohydrate 56.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Shakshuka

50 min

American-style pancakes

45 min

Cinnamon buns

3 godz. 5 min

Mocha eggnog easter bake

1 godz. 30 min

Mini cheese scones with savoury butter

30 min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1 godz. 50 min

Savoury crêpes

45 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 godz. 30 min

Gluten free breakfast pizza

1 godz. 20 min

Poached Eggs

15 min

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 godz.

Hiển thị tất cả