Houmous de betterave

Houmous de betterave

4.4 60 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 13h 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

La veille

1000 g d'eau froide
100 g de pois chiches blancs secs

Le jour même

750 g d'eau
250 g betterave crue coupée en dés de 2 cm de côté
1 c. à soupe d'huile de sésame

1 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail pelée et dégermée
1 de citron jaune non traité zeste coupé en morceaux et jus
80 g de purée de sésame (tahini)
du sel
du poivre moulu
1 c. à café d'aneth frais ciselé
1 c. à café de menthe fraîche ciselée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g

Calo 789 kJ / 189 kcal

Chất béo 10 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Octobre rose 18 Công thức
Pháp

Saveurs Thermomix n°9 66 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce béarnaise

20 phút

Sauce hollandaise

25 phút

Sauce chien

10 phút

Tahin

15 phút

Sauce chasseur

35 phút

Pesto au basilic

10 phút

Sauce bolognaise aux lentilles

55 phút

Sauce feta-yaourt

10 phút

Sauce piquante

35 phút

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8h 15 phút

Vinaigrette aux fines herbes

10 phút

Muhammara (dip de poivrons et noix)

10 phút

Hiển thị tất cả