Salade de poulpe sous-vide

Salade de poulpe sous-vide

4.7 17 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 8h

4 portions

Nguyên liệu

600 g de poulpe les tentacules (2-2,5 cm d'épaisseur)
1 c. à soupe de paprika
60 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
2 gousses d'ail hachées
2 feuilles de laurier déshydratées
1600 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
120 g de carottes coupées en bâtonnets (0,5 x 5 cm)
100 g d'oignons rouges coupés en deux et émincés (0,5 cm)
80 g de poivron vert coupé en bâtonnets (0,5 x 5 cm)
80 g de poivron rouge coupé en bâtonnets (0,5 x 5 cm)
15 g de vinaigre blanc
5 g de feuilles de persil frais

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 594 mg

Chất đạm 25 g

Calo 1177 kJ / 281 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisson sous-vide avec disque cuisson 10 Công thức
Pháp

Cuisson sous-vide avec disque cuisson 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45 phút

Terrine aux deux poissons

1h

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20 phút

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55 phút

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1h

Pommes de terre farcies au lieu noir

1h

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2h

Choucroute de la mer au beurre blanc

55 phút

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1h 30 phút

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

50 phút

Spaghetti frais aux fruits de mer

1h 35 phút

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

57 phút

Hiển thị tất cả