Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine
4.7 54 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 8h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g di polpo fresco solo i tentacoli (vedere consigli)
  • 1 cucchiaio di paprica
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi di aglio schiacciato
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 foglie di alloro secche
  • 1600 g di acqua (vedere consigli)
  • 30 g succo di limone
  • 120 g di carote in bastoncini (0.5 x 5 cm)
  • 100 g di cipolla rossa a fette sottili (0.5 cm)
  • 80 g di peperone verde in bastoncini (0.5 x 5 cm)
  • 80 g di peperone rosso in bastoncini (0.5 x 5 cm)
  • 15 g di aceto bianco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 5 g di prezzemolo fresco le foglioline

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 594 mg
Chất đạm 25 g
Calo 1177 kJ / 281 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cottura sottovuoto 54 Công thức
Ý
Cottura sottovuoto 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto con verdure e sogliola

4.3(3)

40 phút

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

4.1(84)

35 phút

Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante

4.7(24)

1h

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

4.5(6)

40 phút

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

3.6(11)

40 phút

Baccalà all'olio con scarola e olive

3.0(1)

1h 10 phút

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

4.7(6)

30 phút

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

3.9(7)

1h 30 phút

Zuppa di ceci con polpo e cozze

5.0(1)

19h 15 phút

Baccalà mantecato con polvere di caffè

4.0(2)

20 phút

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

3.4(18)

35 phút

Spaghetti al tonno

4.6(31)

40 phút

 Hiển thị tất cả