Thiết bị & Phụ kiện
Courgette ronde farcie de brandade
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
3 gousses d'ail
-
2 filets de morue dessalée coupés en morceaux (600 g environ)
-
4 courgettes rondes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 oignon blanc coupé en deux
-
400 g d'eau
-
4 c. à soupe de chapelure
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1111 mg
Chất đạm
27 g
Calo
2017 kJ /
486 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
11 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Au fil des mois - août
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAvocat avec œuf et tartare de saumon
45 min
Terrine aux deux poissons
1 godz.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 godz. 20 min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 godz.
Pommes de terre farcies au lieu noir
1 godz.
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2 godz.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 min
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1 godz. 30 min
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 min
Spaghetti frais aux fruits de mer
1 godz. 35 min
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57 min