Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sopa de cenoura e pera

Sopa de cenoura e pera
4.4 182 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • azeite
    20 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • batata cortada em pedaços
    300 g
  • pera-rocha cortada em cubos pesquenos
    400 g
  • sal
    2 c. chá de
  • tomilho só as folhas
    4 pés de
  • mostarda de Dijon
    15 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • noz-moscada
    ¼ c. chá de
  • crème fraîche (không bắt buộc) p/ servir
    1 c. chá de
  • piripíri em flocos (không bắt buộc) p/ servir
    1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 829.5 mg
Chất đạm 2.1 g
Calo 559.4 kJ / 133.7 kcal
Chất béo 3.6 g
Chất xơ 4.7 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 25.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Setembro 2019 27 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de feijão-frade com nabiças

4.3(40)

40 phút

Creme de marisco

4.7(107)

50 phút

Creme de legumes com sementes de abóbora

4.8(79)

40 phút

Creme de camarão

4.2(12)

1h

Sopa de brócolos e queijo

4.8(13)

40 phút

Creme de batata com ovo cozido

4.8(44)

40 phút

Sopa de cação

4.7(63)

40 phút

Caldo-verde com couve-flor

4.5(84)

30 phút

Creme de abóbora com ravioli

4.6(47)

35 phút

Caldo-verde

4.5(748)

40 phút

Sopa de couve-flor e alho assados

4.5(63)

1h 10 phút

Caldo-verde de feijão branco

4.8(86)

40 phút

 Hiển thị tất cả