Thiết bị & Phụ kiện
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
521.3 mg
Chất đạm
15.8 g
Calo
1854.8 kJ /
443 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
83.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PROSTE MAKARONY
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 phút
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 phút
Kurczak z makaronem i pesto
30 phút
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h
Bowl z ryżem i łososiem
50 phút
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 phút
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1h
Makaron po chińsku
55 phút
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1h 30 phút
Farfalle z łososiem i pesto
45 phút
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 phút
Lasagne z grzybami
2h 20 phút