Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
3.1 108 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 c. à café de pâte de curry
  • 30 g gingembres frais
  • 400 g de lait de coco
  • 600 g de lotte coupée en médaillons
  • 1200 g d'eau
  • 3 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 350 g d'aubergine détaillée en cubes
  • 350 g de courgettes détaillées en cubes
  • 15 g d'huile d'olive
  • 250 g de riz basmati
  • 2 - 3 brins de coriandre fraîche hachés pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 644.8 mg
Chất đạm 40.3 g
Calo 2676.3 kJ / 638 kcal
Chất béo 25.3 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 17.8 g
Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°20 41 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Papillotes de lieu noir

4.4(113)

45 Min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5(58)

25 Min

Papillote d'églefin au chou et à la courge

4.0(3)

55 Min

Églefin, beurre nantais et petits légumes

4.4(61)

1 Std.

Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte

4.4(91)

1 Std.

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(127)

30 Min

Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre

4.5(54)

1 Std. 50 Min

Tartare de thon et gaspacho

4.7(97)

20 Min

Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément

4.4(5)

1 Std. 30 Min

Burger scandinave

3.7(24)

4 Std. 10 Min

Osso-buco de lotte

4.1(98)

45 Min

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

3.3(13)

40 Min

 Hiển thị tất cả