Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portions

Nguyên liệu

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 12 mg

Chất đạm 12 g

Calo 2180 kJ / 521 kcal

Chất béo 40 g

Chất xơ 13 g

Chất béo bão hòa 17 g

Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Discover Thermomix® 27 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

New York Cheesecake

9h 30 phút

Classic White Cake

1h 30 phút

Pineapple Cheese Braid

3h 30 phút

Aloha Carrot Cake

1h 20 phút

Orange Cream Popsicle

8h 15 phút

Peanut Butter and Jam Muffins

30 phút

Chocolate Ice Cream

12h

Strawberry Ice (Korean-Inspired)

8h 5 phút

Watermelon Lime Popsicles

6h 10 phút

Floating Islands

40 phút

Berry Dream

10 phút

Strawberry Buttermilk Sherbet

1h 10 phút

Hiển thị tất cả