Fruit, Date and Nut Chop

4.8 44 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portions

Nguyên liệu

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 12 mg

Chất đạm 12 g

Calo 2180 kJ / 521 kcal

Chất béo 40 g

Chất xơ 13 g

Chất béo bão hòa 17 g

Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Discover Thermomix® 27 Công thức
Hoa Kỳ

Mornings in Minutes 5 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coffee Shop Egg Bites

50 phút

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 phút

Classic Pancakes

50 phút

Biscuits and Gravy

40 phút

Dutch Baby Pancake

20 phút

Pancakes and Waffles

40 phút

Protein Boosted Pancakes

40 phút

Chocolate Seed Granola

50 phút

Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup

25 phút

Berry Granola

45 phút

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 phút

Toasted Coconut Coffee

10 phút

Hiển thị tất cả