Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
La marinade
-
500 g de thon frais
-
30 g de sauce teriyaki30 g de mirin
-
30 g de sauce de soja
-
10 g de vinaigre de riz
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
30 g d'huile neutre
La sauce
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
1 c. à café d'estragon frais ciselé
-
3 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
-
2 jaunes d'œufs
-
90 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
du sel
-
du poivre moulu
Les brochettes de thon
-
500 g d'eau
-
150 g de carottes nouvelles taillées en spaghetti
-
150 g de courgettes taillées en spaghetti
-
200 g de tomates cerise
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
708.8 mg
Chất đạm
24.3 g
Calo
1407.8 kJ /
337.7 kcal
Chất béo
22.8 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
11.7 g
Carbohydrate
7.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Au fil des mois - juin
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 phút
Terrine aux deux poissons
1h
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20 phút
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 phút
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Pommes de terre farcies au lieu noir
1h
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2h
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 phút
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1h 30 phút
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 phút
Spaghetti frais aux fruits de mer
1h 35 phút
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57 phút