Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Taboulé au millet (sans gluten)

Taboulé au millet (sans gluten)
3.8 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5h 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de millet en grains décortiqué
  • 400 g d'eau
  • 100 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 150 g de concombre coupé en petits tronçons
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de jus de citron
  • 150 g de tomates coupées en brunoise
  • 10 brins de ciboulette fraîche ciselés finement
  • 25 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 249.3 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 897 kJ / 213.8 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 28.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°20 41 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâté de Pâques

4.5(116)

2u.

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

4.2(17)

45min

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

4.8(244)

1u. 45min

Verrines de crème d'asperges

4.4(55)

2u. 35min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(117)

5min

Terrine de poisson

4.4(165)

1u.

Bavarois d'asperge

4.6(115)

15min

Mousses de betterave en deux façons

4.4(278)

15min

Verrines printanières

4.2(100)

25min

Pain de saumon, crème citronnée

4.6(107)

6u. 15min

Salade de crispy potatoes

4.6(65)

1u. 6min

Cheesecake aux radis

4.6(109)

3u. 35min

 Hiển thị tất cả