Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 631 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

18 porcji

Nguyên liệu

50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
150 g migdałów, blanszowanych
200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
120 g cukru trzcinowego (muscovado)

120 g brązowego cukru
1 łyżeczka soku z cytryny
50 g miodu płynnego
15 g oleju słonecznikowego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka soli
400 g płatków owsianych
150 g słonecznika łuskanego
50 g ziaren sezamu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 133.1 mg

Chất đạm 8 g

Calo 1107.5 kJ / 264.7 kcal

Chất béo 13.6 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 30.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shakshuka z patelni

50 min

Gofry śniadaniowe

20 min

Frittata z resztkami warzyw

35 min

Shakshuka na Varomie

35 min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 h 30 min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 h 45 min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 min

Hiển thị tất cả