Thiết bị & Phụ kiện
Salada de orzo com camarão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
8 doses
Nguyên liệu
Molho
-
sementes de sésamo120 g
-
dente de alho1
-
manjericão20 g
-
salsa10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)50 g
-
água50 g
Salada
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo pevide500 g
-
dentes de alho2
-
azeite25 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
curgete cortada em cubos pequenos300 g
-
miolo de camarão600 g
-
malagueta (không bắt buộc) cortada em rodelas finas½
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1169 mg
Chất đạm
22.9 g
Calo
1795.2 kJ /
429.1 kcal
Chất béo
12.4 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
56.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Julho 2019
24 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto de abóbora, caril e camarão
1 godz. 20 min
Massa guisada com carne
45 min
Fusilli com mascarpone e nozes
30 min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 min
Arroz de tamboril
35 min
Massa com espargos e molho de alho aromático
Brak ocen
Mac and cheese
45 min
Penne com cogumelos e curgete
45 min
Arroz de coelho e espinafres
40 min
Massa com frango e pesto de curgete
1 godz. 10 min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 min
Salada de arroz e atum
1 godz.